TARIFS :
MASSAGE D’ 1H00 : 60€*
MASSAGE D’ 1H30 : 90€*
*Prévoir 10€ de frais de déplacement supplémentaire à votre domicile
MASSAGE RELAXANT : UNE DEFINITION
Le massage relaxant est une technique de massage visant à réduire le stress, l’anxiété et les tensions musculaires. Pratiqué dans un environnement paisible et confortable, accompagné généralement de musique douce, il crée une ambiance apaisante. Cette approche englobe diverses techniques telles que des mouvements doux, des pressions légères et des étirements pour libérer les tensions musculaires et favoriser une relaxation profonde. Il peut être appliqué sur l’ensemble du corps ou sur des zones spécifiques nécessitant une attention particulière. Ses bénéfices potentiels incluent une meilleure circulation sanguine, un soulagement des douleurs musculaires, une amélioration de la flexibilité et de la qualité du sommeil.
DEROULEMENT DU MASSAGE RELAXANT
Le massage relaxant se pratique dans un cadre calme, que ce soit dans mon cabinet ou à votre domicile, équipé d’une table de massage et d’une musique apaisante en arrière-plan. Avant la séance, nous discutons de vos besoins et préférences pour personnaliser l’expérience. Vous vous allongez sur la table de massage, en sous-vêtements et recouvert de serviettes. J’utilise des huiles de massage végétales bio que vous avez sélectionnées au préalable. Les techniques employées incluent des mouvements doux, des pressions légères et des étirements, adaptés en fonction de vos besoins spécifiques. Pendant la séance, il est important de communiquer vos ressentis pour ajuster ma technique. Après le massage, je vous laisse tranquillement vous remettre. Hydratez-vous bien pour éliminer les toxines libérées et maintenir une bonne hydratation.
BIENFAITS DU MASSAGE RELAXANT
Le massage relaxant apporte de multiples bienfaits pour le corps et l’esprit, notamment :
Réduction du stress et de l’anxiété en diminuant les niveaux de cortisol.
Soulagement des tensions musculaires et réduction de la douleur.
Amélioration de la circulation sanguine favorisant la guérison des tissus.
Augmentation de la flexibilité et de la mobilité articulaire.
Amélioration de la qualité du sommeil et réduction des maux de tête.
Amélioration de l’humeur par la stimulation des endorphines.
En somme, le massage relaxant représente une méthode efficace pour réduire le stress, soulager les tensions musculaires et favoriser le bien-être général.
Pour plus d’informations ou pour réserver votre séance de massage relaxant, contactez-moi dès maintenant :
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“En plus d’être agréable, Carina est une praticienne en massage de très grande qualité. Je la recommande vivement, elle est de bon conseil et à chaque massage que j’ai réservé, la détente et la relaxation étaient au rendez-vous.”
-Justine-